DERİN DİNLEME ~ Ses ~ ŞİFA
Ses Meditasyonu
Evrende her şey titreşim halindedir.
Ses titreşimden oluşan bir enerjidir ve tam da bu nedenledir ki kulaklarımızla duyamasak bile bedenimiz, zihnimiz ve ruhumuzla sesi algılar ve hissederiz.
Yaşadığımız bu modern çağda, sesin maddeyi etkileme ve dönüştürme gücüne dair bilimsel kanıtlarla sıkça karşılaşırken, biliyoruz ki aslında ses ve müzik tarih boyunca bir şifa yöntemi olarak kullanılmıştır.
Ses Yolculuğu, insan sesi ve çeşitli müzik enstrümanlarının kullanımıyla çıkılan meditatif bir yolculuktur. Bu yolculukta niyet katılımcıların gevşeyerek sesin şifalı titreşimlerine açık bir hale gelmeleridir. Ses yolculuğu sırasında beyin dalgaları yavaşlar ve böylece derin bir rahatlama sağlanır. Dikkat sadece o anda mevcut olan sese odaklandığında, beden, zihin ve ruh seviyesinde bir uyum ve denge haline ulaşılır.
BİLGİLENDİRME: Ses meditasyonu, ses yolculuğu, ses şifası, ses terapisi, ses banyosu gibi farklı kelimelerle de ifade edilebilen bu alan, terapötik etkileri olabilen sağaltıcı bir deneyim sunsa dahi tıbbi tanı, tedavi ya da terapi yerine geçmez. Herhangi bir psikolojik ya da fizyolojik rahatsızlığınız varsa alanında uzman bir psikolog, psikiyatrist ya da doktorla görüşmeniz önemli ve gereklidir.