DERİN DİNLEME ~ Ses ~ ŞİFA
​
Ses Meditasyonu
​
Evrende her ÅŸey titreÅŸim halindedir.
Ses titreşimden oluşan bir enerjidir ve tam da bu nedenledir ki kulaklarımızla duyamasak bile bedenimiz, zihnimiz ve ruhumuzla sesi algılar ve hissederiz.
YaÅŸadığımız bu modern çaÄŸda, sesin maddeyi etkileme ve dönüÅŸtürme gücüne dair bilimsel kanıtlarla sıkça karşılaşırken, biliyoruz ki aslında ses ve müzik tarih boyunca bir ÅŸifa yöntemi olarak kullanılmıştır.
​Ses YolculuÄŸu, insan sesi ve çeÅŸitli müzik enstrümanlarının kullanımıyla çıkılan meditatif bir yolculuktur. Bu yolculukta niyet katılımcıların gevÅŸeyerek sesin ÅŸifalı titreÅŸimlerine açık bir hale gelmeleridir. Ses yolculuÄŸu sırasında beyin dalgaları yavaÅŸlar ve böylece derin bir rahatlama saÄŸlanır. Dikkat sadece o anda mevcut olan sese odaklandığında, beden, zihin ve ruh seviyesinde bir uyum ve denge haline ulaşılır.​​
BÄ°LGÄ°LENDÄ°RME: Ses meditasyonu, ses yolculuÄŸu, ses ÅŸifası, ses terapisi, ses banyosu gibi farklı kelimelerle de ifade edilebilen bu alan, terapötik etkileri olabilen saÄŸaltıcı bir deneyim sunsa dahi tıbbi tanı, tedavi ya da terapi yerine geçmez. Herhangi bir psikolojik ya da fizyolojik rahatsızlığınız varsa alanında uzman bir psikolog, psikiyatrist ya da doktorla görüÅŸmeniz önemli ve gereklidir.