DERİN DİNLEME ~ Ses ~ ŞİFA
Fotoğraf: Emilia Socha
beden • ses • bağlantı
Haftalık Pratik Buluşmaları başlıyor!
Beden, ses ve bağlantıyı merkezine alan meditatif bir sabah/akşam ritüeli...
b e d e n : Serbest dans ve doğaçlama hareket ile beden evimizin içine iyice yerleşerek, bedeni duyumsayarak ve çeşitli müzikler eşliğinde onun kendini ifade etmesine alan açarak başlayacağız.
s e s : Bedenle kurduğumuz bağlantının ardından, nefes egzersizleri, çeşitli vokal tonlamalar ve doğaçlama ses pratikleri ile içsel alanımızla temas edeceğiz.
b a ğ l a n t ı : Beden ve ses pratikleri aracılığıyla bağlantıda derinleşmemizin ardından, sessizlik eşliğinde, pratiklerin bizde bıraktığı izleri dinleyecek ve serbest zihin akışı yazı pratiği ile buluşmamızı sonlandıracağız.
50 dakika boyunca dış dünyadan sıyrılıp, soluklanmaya, bedenin bilgeliğini, sesin akışını, kendimizle ve yaşamla kurduğumuz bağlantıyı birlikte hatırlamaya ne dersiniz?
BULUŞMA ZAMANLARI & SEÇENEKLER
Sabah Pratikleri (Pazartesi - çevrim içi): Güne bedeni uyandırarak, zihni berraklaştırarak, köklenerek ve sese alan açarak başlamak isteyenler için.
-
⏰ Saat: 09:00 - 09:50
-
📅 Tarihler: 12 Ekim, 19 Ekim, 26 Ekim, 2 Kasım (4 hafta boyunca her Pazartesi)
Akşam Pratikleri (Perşembe - çevrim içi): Günün yükünü harekete ve sese bırakarak, geceye kendi özüyle hizalanarak geçmek isteyenler için.
-
⏰ Saat: 20:00 - 20:50
-
📅 Tarihler: 15 Ekim, 22 Ekim, 29 Ekim, 5 Kasım (4 hafta boyunca her Perşembe)
- Her buluşmanın ardından pratiğin kaydı katılımcılarla paylaşılacak ve kayıtlar bir hafta süreyle erişime açık kalacaktır.
- Bu pratik buluşmaları -düzenlemiş olduğum derinlikli yolculuklardan farklı olarak- hepimizin kendi alanında gerçekleştireceği bireysel pratikleri esas alıyor. Çember paylaşımları ve şahitlik pratikleri burada öne çıkmayacak. Sözlü paylaşım alanı olsun ya da olmasın, alan elbette ki grubun enerjisi ve her katılımcının mevcudiyetinden etkileniyor. Buna göre, 50 dakikalık akış, her buluşma öncesi ve sırasında, alandan akan bilgelik ve rehberlik doğrultusunda canlı olarak oluşturulacak.
KİMLER İÇİN?
- Düzenlemekte olduğum "Sesime Yolculuk" atölyelerine ya da 21 günlük sabah pratikleri çalışmamız "Sabah Sesleri"ne katılmış olup beden, ses ve bağlantı pratiklerini haftalık bir rutin olarak devam ettirmek isteyen,
- Daha önce çalışmalarıma katılmamış olup sunacağım pratikler vasıtasıyla benimle ve bu alanla tanışmak isteyen,
- Yavaşlamayı, sesiyle ve kendisiyle biraz daha yakınlaşmayı arzu eden,
- Hareket etmeye ve ses çıkarmaya istekli olan,
- Sesiyle ve kendisiyle daha derin bir bağlantı kurma arayışında/merakında olan
18 yaşın üstündeki herkes bu çalışmaya katılabilir...
Katılmak için herhangi bir deneyiminiz olması gerekmiyor. Açık bir kalple gelmeniz yeterli ;)
KATILIM BEDELİ
- Sabah veya Akşam Pratikleri katılım bedeli (4 ders): 2400 TL
- Eski Katılımcılar için İndirimli Katılım Bedeli (4 ders): 2000 TL (Daha önce düzenlemiş olduğum "Sesime Yolculuk" ve/ya "Sabah Sesleri" atölyelerine katılmış olanlar ile ses üzerine bire bir çalıştığım ve/ya benden ses şifası seansı alan kişiler için geçerlidir.)
- Hem sabah, hem akşam pratiklerine katılım (8 ders): 4000 TL
- Eski katılımcılar için indirimli katılım bedeli (8 ders): 3200 TL
Ödemeniz 193 Sayılı Kanunun Mükerrer 20/B Maddesi Uygulamasına istinaden İçerik Üretici İstisnası kapsamında alınacak ve otomatik olarak vergilendirilecektir, madde kapsamında yapılacak bu ödeme KDV’den muaftır.
- Kayıt, iptal ve iade koşullarına dair detaylar başvuru formunda yer almaktadır.
KAYIT
Katılmak için öncelikle aşağıda yer alan kayıt formunu doldurmanızı rica ederim. Ödeme yapabileceğiniz hesap bilgileri formda yer alıyor. Kaydınız tamamlandıktan sonra, Zoom bağlantı bilgileri ve pratikler öncesi yapabileceğiniz hazırlıkları e-posta adresiniz üzerinden sizinle paylaşacağım.
Her türlü sorunuz için bana yazabilirsiniz:
Sevgimle,